Estudio de Biomecánica y Bike Fitting

La biomecánica es la disciplina que estudia el comportamiento del cuerpo humano, sus mecanismos y patrones motores y las consecuencias físicas de los mismos. La práctica de Bike Fitting comprende una evaluación biomecánica orientada a promover un mayor ajuste, comodidad y ergonomía entre el cuerpo en movimiento y la bicicleta para potenciar el rendimiento del ciclista.

 ¿Por qué hacer un Bike Fitting?

Evaluar tanto la talla de la bicicleta como ajustarla conforme a la estructura y biomecánica del cuerpo de manera personalizada no solo es cómodo, reduce el dolor postural y el riesgo de sufrir lesiones, sino que además potencia el rendimiento del ciclista significativamente.

¿Cuándo hacer un Bike Fitting?

Es recomendable hacer un bike fitting siempre que compremos una bicicleta o estemos realizando la actividad con una frecuencia de una a dos veces semanales, ya que los ajustes ergonómicos evitan las molestias e interferencias físicas y mentales a la hora de pedalear permitiendo incrementar la potencia y reducir el gasto de energía.

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